Søvn og døgnrytme

Søvn og døgnrytme

Cappelen Damm AS

  • 353 kr
    Enhetspris per 
Inkl. avgifter. Frakt beregnes i kassen.


Forfattere: Mona Skard Heier, Anne M. Wolland

Søvn og døgnrytme gir en oversiktlig innføring i mysteriet søvn og handler blant annet om: Hva som skjer når døgnrytmen forskyves, er uregelmessig eller flyter fritt. Er det farlig å sove lite? Finnes egentlig A- og B-mennesker? Blir man syk av å arbeide skift? Kan reiser, jetlag eller endret døgnrytme gi varige søvnforstyrrelser? Søvn og døgnrytme er skrevet for enhver som ønsker å vite mer om søvnens mysterier, og hva man kan gjøre når døgnrytmen endres. Den er også et nyttig redskap for studenter, leger og annet helsepersonell som arbeider med søvn- eller døgnrytmerelaterte problemer. Forfatterne Wolland og Skard Heier er begge leger, nevrologer og søvnforskere. De forklarer, gir konkrete råd og besvarer de vanligste spørsmålene om søvn og døgnrytme. Stikkord i margen gjør det lett å finne fram til de enkelte temaene i boka.

Forlag: Cappelen Damm AS Utgave: 1 utg.
Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 99
ISBN: 9788202358426 Vekt: 210 g
Innbinding: Heftet Utgitt: 2011
Veil. pris: 399 Kategori: Søvnforstyrrelser og terapi
Anmeldelser

«"Søvn og døgnrytme" kan med fordel leses av sykepleiere siden søvn er lite utdypet i sykepleierutdanningen og behovet for mer kunnskap blant helsepersonell om søvn i klinisk praksis er økende.»